Tältä sivulta löydät tietoa ja linkkejä mielen hyvinvoinnista ja mielenterveyden edistämisestä.
Mielenterveystalo – asiantuntijoiden yhdessä potilaiden kanssa kehittämä palvelu
Kaikille avoinna olevasta Mielenterveystalosta löydät tietoa, omahoito-ohjelmia, oppaita, oirenavigaattoreita sekä palveluhakuja.
Lue lisääMieli.fi – Kuinka voit?
Mielenterveystaitoja on hyödyllistä ja palkitsevaa kehittää. Täältä löydät tietoa ja harjoituksia sekä tukea elämän eri tilanteisiin.
Lue lisääMistä apua? – Mielenterveyden keskusliiton sivut ohjaavat tuen äärelle
Mielenterveyden keskusliiton sivuilta löydät mm. valtakunnallisen mielenterveysneuvonnan ja maksuttoman vertaistukipuhelimen numerot.
Lue lisääOnnen taidot – Terveyskirjaston teos onnen taidoista
Onnentaidot-kirjan artikkeleissa pohditaan mm. onnellisuuden monimuotoisuutta, sen eri lajeja ja merkitystä terveydelle ja hyvälle elämälle sekä miten positiivisen psykologian tutkimus on lisännyt onnellisuuden tutkimista.
Lue lisää